TERVETULOA TOHOLAMMIN APTEEKKIIN

Asiantunteva henkilökuntamme on valmiina palvelemaan Sinua! Meiltä löydät erityisasiantuntijoita diabeteksen ja astman hoitoon ja lääkehoitojen arviointiin. Haluamme auttaa kaikissa lääkehoitoon liittyvissä ongelmissasi ja antaa myös lääkkeettömiä vinkkejä sairauksien hoitoon ja ennaltaehkäisyyn. Meidän avustuksellamme voit löytää myös lääkkeen nimeltä liikunta!

Tervetuloa palveltavaksi!

Apteekkari Kaija Varila


Erityispalvelut: Astmapalvelu, lääkkeiden annosjakelupalvelu, inhalaatiohoidon tarkistus, mikrospirometria, pef-mittaus, diabetespalvelu, terveystarkastus, verenpaineen mittaus
Muut erityispalvelut: Liikkujan apteekki
Palvelukielet: Suomi
Palveluhenkilöt: Astmayhdyshenkilö, sydänyhdyshenkilö, diabetesyhdyshenkilö, savuttomuus yhdyshenkilö

Yhteystiedot

Katso kaikki yhteystiedot

Toholammin apteekki
Kaartotie 2
69300 Toholampi

Aukioloajat
ma-pe 9-17, la 9-14

Aukioloajat kesällä
samat

Puhelin
(06) 885 977 tai 044 7799492
(06) 886 077 (fax)

Sähköposti
toholammin.apteekki@apteekit.net

Kotisivut
toholammin-apteekki.eapteekki.fi/

Ajankohtaista

Ihanaa aurinkoista viikkoa ! 8.5.2018

Nyt Vichyn Ideal Soleil  aurinkotuotteet -20 % normaalihinnasta!

Tarjous voimassa toukokuun ajan apteekissamme, tervetuloa!



Terveydeksi!-lehden uutisia

Verenpaineesta huolehtiminen saattaisi vähentää keskenmenoja

16.5.2018 – Tuoreen tutkimuksen mukaan keskenmenon riski suureni tasaisesti mitä korkeampi naisen verenpaine oli ennen raskautta sekä raskauden aikana. Lue koko artikkeli

16.5.2018

Raskautta suunnittelevien naisten kannattaisi pitää huolta verenpaineestaan, tuore tutkimus osoittaa.

Tutkimuksen mukaan se voisi pienentää keskenmenojen vaaraa.

Vaikutus havaittiin terveillä raskautta yrittävillä naisilla, jotka olivat kokeneet jo yhden keskenmenon.

Naisia oli 1 200 ja heidän verenpaineensa oli mitattu raskautta ennen sekä raskauden varhaisvaiheissa. Naisten verenpaine oli keskimäärin 112/73 mmHg eli normaalilukemissa, joten tulokset koskevat terveitä naisia.

Tulosten perusteella keskenmenon riski suureni tasaisesti mitä korkeampi naisen verenpaine oli ennen raskautta sekä raskauden aikana.

Jokainen 10 mmHg:n nousu systolisessa tai diastolisessa verenpaineessa suurensi riskiä 18 prosenttia. Verenpaine ei vaikuttanut hedelmällisyyteen eikä kohtukuolemien riskiin.

Analyysissa huomioitiin naisten ikä, painoindeksi, siviilisääty, etninen tausta, tupakointi ja muita tuloksiin mahdollisesti vaikuttavia seikkoja, mutta ne eivät selittäneet havaintoja.

Tulokset viittaavatkin siihen, että raskautta suunnittelevien naisten olisi hyvä kiinnittää huomiota verenpaineeseensa ja tarvittaessa pyrkiä elintavoillaan myös sitä hallitsemaan.

Esimerkiksi kasvis- ja hedelmäpainotteinen ruoka, suolan vähentäminen ja liikunta auttavat verenpaineen laskemisessa.

Tutkimus julkaistiin Hypertension-lehdessä.

UUTISPALVELU DUODECIM

Kuva: Ingimage

Artikkeli terveydeksi.fi-sivustolla

Omega-3-rasvahapot eivät auta kuiviin silmiin

9.5.2018 – Omega-3-rasvahapot tiedetään monella tapaa terveellisiksi, mutta tutkimusnäyttö niien tehosta kuivasilmäisyyteen on ollut vähäistä. Lue koko artikkeli

9.5.2018

Kuivista silmistä kärsivät eivät todennäköisesti saa apua omega-3-rasvahappovalmisteista, vaikka monet niitä kokeilevatkin.

Tieto perustuu New England Journal of Medicine -lehdessä julkaistuun tutkimukseen.

Osana tutkimusta 330 kuivasilmäisyydestä kärsivää satunnaistettiin saamaan päivittäin 3 000 mg kalaperäisiä omega-3-rasvahappoja vuoden ajan. Verrokkiryhmään satunnaistettiin 170 potilasta. He saivat lumevalmisteena oliiviöljykapseleita.

Havaintojen perusteella omega-3-rasvahappoja päivittäin vuoden ajan nauttineiden silmäoireet kyllä vähenivät seurannan aikana, mutta muutos oli samaa luokkaa kuin verrokkiryhmässä, joka sai päivittäin oliiviöljyä.

Näin ollen omega-3-rasvahappovalmisteiden ei voi sanoa vähentäneen kuivasilmäisyyttä.

Tutkimuksessa käytetyt kalaperäiset omega-3-rasvahapot tiedetään monella tapaa terveellisiksi, mutta tutkimusnäyttö niiden tehosta kuivasilmäisyyteen on ollut vähäistä.

Tästä huolimatta osa lääkäreistä on suositellut niitä potilaille, joilla muut keinot eivät ole tepsineet. Nyt julkaistujen tulosten valossa omega-3-rasvoista ei ole apua tähän vaivaan, mutta järkevästi otettuna niistä ei ole haittaakaan.

Kuivasilmäisyys on varsin yleinen vaiva, jonka taustalla voi olla kyynelerityksen väheneminen esimerkiksi hormonaalisten muutosten tai ikääntymisen myötä. Myös lääkehoidot ja esimerkiksi nivelreuma ja psoriaasi voivat aiheuttaa silmien kuivumista.

Oireita voi lievittää erilaisilla kostuttavilla silmätipoilla ja geeleillä. Myös huoneilman kostuttaminen ilmankostuttimella voi auttaa.

UUTISPALVELU DUODECIM

Kuva: Pexels

Artikkeli terveydeksi.fi-sivustolla

Ravintokuidut säästävät sairauksilta

3.5.2018 – Ravintokuidun terveyshyödyt on todettu lukuisissa tutkimuksissa. Lue koko artikkeli

3.5.2018

Runsaasti kuituja ravinnostaan saavat säästyvät monilta sairauksilta muita todennäköisemmin, tuore katsaustutkimus osoittaa.

Tulokset vahvistavat näyttöä ravintokuitujen terveellisyydestä.

Tutkimuksessa koottiin yhteen ravintokuidun terveysvaikutuksia käsitelleitä katsaustutkimuksia ja meta-analyysejä, jotka yhteensä kattoivat lähes 300 tutkimuksen aineistot.

Analyysin perusteella runsas ravintokuitujen saanti pienentää ainakin riskiä sairastua sydän- ja verisuonitauteihin, sepelvaltimotautiin sekä haima- ja mahasyöpään.

Myös riski menehtyä sydän- ja verisuonitauteihin sekä kokonaiskuolleisuus olivat pienempiä kuituja paljon saavilla.

Valtaosa ravintokuidusta saadaan viljoista sekä hedelmistä ja vihanneksista.

Hedelmät ja kasvikset ovat muutenkin terveellistä ruokaa, joten vaikka kuitujen terveellisyydestä on paljon näyttöä, osa kuituun liitetyistä hyödyistä voi selittyä kasvisten ja hedelmien muilla terveyshyödyillä.

Tutkimus julkaistiin American Journal of Clinical Nutrition -lehdessä.

UUTISPALVELU DUODECIM

Kuva: Pexels

Artikkeli terveydeksi.fi-sivustolla

Siirry lehden sivuille