TERVETULOA TOHOLAMMIN APTEEKKIIN

7. joulukuuta 2022

Diabetes- tai kolesterolilääkkeitä käyttävät voivat mahdollisesti säästyä silmänpohjan ikärappeumalta muita todennäköisemmin. Vaikutus ei ole kovin suuri, mutta väestötasolla se saattaa estää monia sairastumisia. Silmänpohjan ikärappeuma on yleisin näkövammaisuutta aiheuttava sairaus länsimaissa.

Tutkimuksessa yhdistettiin ja analysoitiin 14 aikaisemman tutkimuksen aineistot, jotka koostuivat yhteensä lähes 39 000 aikuisen terveystiedoista. Potilaat olivat keskimäärin 62–83-vuotiaita ja silmänpohjan ikärappeumaa sairasti 12–65 prosenttia osallistujista. Pitkälle edennyt silmänpohjan ikärappeuma oli 0,5–36 prosentilla.

Analyysin perusteella kolesterolilääkityksellä olevat sairastuivat seurantojen aikana 15 prosenttia epätodennäköisemmin ja diabeteslääkityksellä olevat 12 prosenttia epätodennäköisemmin kuin samanikäiset, jotka eivät käyttäneet kyseisiä lääkkeitä. Lääkitykset eivät vaikuttaneet pitkälle edenneen silmänpohjan ikärappeuman todennäköisyyteen.

Lääkitysten lisäksi monet muutkin seikat ovat voineet vaikuttaa tuloksiin, ja siksi havaintoja kannattaa tulkita varovaisesti ennen lisätutkimuksia. Silmänpohjan ikärappeumaan ei ole parantavaa hoitoa, joten tarve sairastumista ehkäiseville keinoille ja hoidoille on suuri.

Arviolta 100 000 suomalaisella on silmänpohjan ikärappeuma. Yleensä potilaat ovat yli 65-vuotiaita. Sairastumisriskiään voi pienentää muun muassa lopettamalla tupakoinnin, syömällä runsaasti vihanneksia ja kalaa, liikkumalla riittävästi ja laihduttamalla mahdolliset liikakilot.

Tutkimus julkaistiin British Journal of Ophthalmology -lehdessä.

Artikkeli terveydeksi.fi-sivustolla

5. joulukuuta 2022

Kasvosuojussuositusten hyödyistä on saatu aiemmin vaihtelevia arvioita. Tutkijoiden mukaan tämä voi osaltaan selittyä sillä, että yksittäisissä tutkimuksissa ihmisten käyttäytyminen ei aina noudata tutkimusasetelmaa. Kasvosuojusten käyttö voi esimerkiksi olla arjessa tapauskohtaista ja vaihdella tilanteen mukaan.

Nyt julkaistussa tutkimuksessa tutkijat kävivät ensin systemaattisesti läpi kaikki vuosina 1981–2022 toteutetut tutkimukset ja arvioivat ne. Lopullinen tutkimusaineisto kattoi 18 aiempaa tutkimusta ja yhteensä lähes 400 000 henkilöä eri puolilta maailmaa.

Kasvosuojussuositus vähensi hengitystieinfektioiden määrää väestössä, aikuisilla ja muihin suojatoimiin kuten käsihygieniaan yhdistettynä.

- Tulokset tukevat kansainvälistä tieteellistä konsensusta kasvosuojusten hyödyistä koronaviruksen ja muiden ilmavälitteisten tautien ehkäisyssä, kertoo tutkija Hanna Ollila Helsingin yliopistolta.

Tutkimus toteutettiin Helsingin, Missourin, Stanfordin ja Swansean yliopistojen tutkijoiden yhteistyönä. PLOS ONE –tiedelehdessä julkaistu vertaisarvioitu tutkimus on avoimesti luettavissa. Tutkimusta on rahoittanut Suomen Akatemia.

Artikkeli terveydeksi.fi-sivustolla

22. marraskuuta 2022

Joka päivä kasviksia ja hedelmiä syövät saattavat säästyä masennusoireilta muita todennäköisemmin, tuore australialaistutkimus osoittaa. Tutkimus julkaistiin European Journal of Nutrition -lehdessä.

Tulosten perusteella noin yksi hedelmä tai 375 grammaa kypsennettyjä kasviksia päivässä nauttivat potivat masennusoireita 20–25 prosenttia epätodennäköisemmin kuin samanikäiset, jotka söivät korkeintaan yhden hedelmäviipaleen tai 75 grammaa kasviksia päivässä. Tämä havaittiin 15 vuotta kestäneessä seurannassa, jonka aikana ruokavaliosta kysyttiin kahdesti.

Tuloksista ei voi päätellä, mistä ruokavalion ja masennuksen yhteys tarkalleen johtuu, mutta muun muassa hedelmien ja kasvisten sisältämät vitamiinit, antioksidantit ja folaatti saattavat pienentää masennusriskiä. Ruokavalion lisäksi kuitenkin monet muutkin seikat ovat voineet vaikuttaa tuloksiin, joten ne olisi hyvä varmistaa lisätutkimuksissa.

Tutkimukseen osallistui 4 200 keskimäärin 28-vuotiasta australialaisnaista. Viisitoistavuotisen seurannan aikana 1 300 osallistujaa kertoi kärsivänsä masennusoireista.

Artikkeli terveydeksi.fi-sivustolla