TERVETULOA TOHOLAMMIN APTEEKKIIN

Asiantunteva henkilökuntamme on valmiina palvelemaan Sinua! Meiltä löydät erityisasiantuntijoita diabeteksen ja astman hoitoon ja lääkehoitojen arviointiin. Haluamme auttaa kaikissa lääkehoitoon liittyvissä ongelmissasi ja antaa myös lääkkeettömiä vinkkejä sairauksien hoitoon ja ennaltaehkäisyyn. Meidän avustuksellamme voit löytää myös lääkkeen nimeltä liikunta!

Tervetuloa palveltavaksi!

Apteekkari Kaija Varila


Erityispalvelut: Astmapalvelu, lääkkeiden annosjakelupalvelu, inhalaatiohoidon tarkistus, mikrospirometria, pef-mittaus, diabetespalvelu, terveystarkastus, verenpaineen mittaus
Muut erityispalvelut: Liikkujan apteekki
Palvelukielet: Suomi
Palveluhenkilöt: Astmayhdyshenkilö, sydänyhdyshenkilö, diabetesyhdyshenkilö, savuttomuus yhdyshenkilö

Yhteystiedot

Katso kaikki yhteystiedot

Toholammin apteekki
Kaartotie 2
69300 Toholampi

Aukioloajat
ma-pe 9-17, la 9-14

Aukioloajat kesällä
samat

Puhelin
(06) 885 977 tai 044 7799492
(06) 886 077 (fax)

Sähköposti
toholammin.apteekki@apteekit.net

Kotisivut
toholammin-apteekki.eapteekki.fi/

Ajankohtaista

Elo-syyskuussa Multivita Magnesium -15% 16.8.2018

Hyvin imeytyvä Multivita Magnesium, tarjolla nieltävä ja pureskeltava vaihtoehto, 2 makua : greippi ja lime-sitruuna

norm. 14.53, nyt vain 12 euroa !



Millaisen apteekin Sinä haluat? 13.8.2018

Hei!

Teemme tutkimusta asiakkaiden toiveista tulevaisuuden apteekin suhteen. Voit vastata netissä osoitteessa apteekkariliitto.fi/uusiapteekki tai noutaa paperisen lomakkeen apteekistasi. Kaikkien vastanneiden kesken arvotaan sähköpyörä ja 50 pyöräilykypärää. Vastausaikaa on 9.9.2018 saakka.



Elokuussa Vichy Dercos hiustuotteet -20% 11.8.2018

Saat elokuun ajan kaikista Vichyn Dercos-sarjan tuotteista 20% alennuksen normaalihinnasta. Sarjasta löydät tuotteet erilaisiin hiusten ja hiuspohjan ongelmiin, kuten hiusten lähtöön, hilseeseen ja vaurioituneille ja käsitellyille hiuksille. Kuuman kesän jälkeen hiukset kaipaavat huomiotasi. Tervetuloa tutustumaan sarjaan :)



Terveydeksi!-lehden uutisia

Miten flunssa tarttuu?

31.8.2018 – Flunssavirukset leviävät helposti ihmisestä toiseen syksyllä, kun pakkaudumme työpaikoille, kouluihin ja päiväkoteihin. Paras keino välttää flunssa on pitää sormi poissa sieraimesta. Lue koko artikkeli

31.8.2018

1. Kosketus

Flunssa tarttuu, kun virus pääsee kosketuksiin nenän limakalvojen kanssa. Flunssaviruksia on runsaasti sairastuneen räässä. Kun kättelet nuhanenää, virukset kulkeutuvat herkästi omiin käsiisi. Jos kättelyn jälkeen hieraiset silmiäsi tai näpläät nenääsi, virukset ovat jo matkalla määränpäähänsä: nenäsi limakalvoille.

2. Epäsuora kontakti

Kosketuksen lisäksi flunssa­virukset tarttuvat epäsuorassa kontaktissa esimerkiksi ovenkahvoista, hanoista, hissin napeista ja leluista. Yleisin flunssavirus, rinovirus, menettää pinnoilla tartuttamiskykynsä melko nopeasti, muut virukset ovat sitkeämpiä.

3. Pärskiminen

Flunssavirukset tarttuvat myös ilmateitse pisaratartuntana sairastuneen aivastaessa tai niistäessä. Virukset eivät kuitenkaan kulje kauas pärskijästä – ne yltävät vain metrin tai kahden päähän.

2m

Flunssavirukset leviävät aerosolipisaroina ilmaan, kun sairastunut aivastaa tai yskii, mutta eivät juuri etene paria metriä kauemmas.

Huom!

Flunssapotilas alkaa tartuttaa jo ennen oireiden alkamista. Paras tapa vältellä flunssaa on huolellinen käsien pesu ja pitäytyminen nenän ja silmien koskettelusta.

Lähde: Terveyskirjasto (Duodecim)
Kuva: Pexels

Julkaistu: Terveydeksi! 3/2018

Lisää tietoa

Osaatko pestä kädet?

  1. Poista sormukset, korut ja kellot pesun ajaksi.
  2. Kostuta kädet lämpimällä vedellä.
  3. Ota käsiin nestesaippuaa.
  4. Hiero kämmeniä yhteen noin 20 sekuntia.
  5. Pese huolellisesti myös kämmenien selkäpuolet, sivustat, ranteet, sormien välit sekä kynsien ja sormusten alustat.
  6. Huuhtele kädet puhtaiksi. Kuivaa kädet huolellisesti puhtaaseen kertakäyttöiseen käsipyyhkeeseen.
  7. Sulje hana siten, että suojaat puhtaita käsiä esimerkiksi käsipyyhkeellä.


Lähde: Evira

Artikkeli terveydeksi.fi-sivustolla

Oiva opettaa stressinhallintaa

31.8.2018 – Jos syksyn pimeys ja kiireet saavat mielen maahan ja hermot kireälle, Oivasta voi olla apua. Se on suomalaistutkijoiden kehittämä hyvinvointiohjelma ja mobiilisovellus, jonka avulla voi lievittää stressiä, kohentaa mielialaa ja löytää lisää mielekkyyttä elämään. Lue koko artikkeli

31.8.2018

Ohjelman harjoitukset sisältävät toiminnallisia ja pohdittavia tehtäviä sekä vinkkejä arkipäiväisiin tilanteisiin. Harjoitukset perustuvat hyväksymis- ja omistautumisterapian menetelmiin ja soveltuvat esimerkiksi stressin, alakulon, ahdistusoireiden tai uniongelmien lievittämiseen tai liikunta- ja syömistottumusten muuttamiseen.

Ohjelmassa on neljä harjoituskokonaisuutta, joilla opitaan tietoista läsnäoloa, ajatusten ja tunteiden käsittelyä, omien arvojen tunnistamista sekä kehon hyvinvointiin ja rentoutumiseen liittyviä taitoja. 46 harjoituksesta suurin osa kestää vain 2–3 minuuttia, ja niitä onkin helppo tehdä esimerkiksi bussissa, työtauolla tai nukkumaan mennessä. Sovellus ohjaa tekemään harjoituksia tietyssä järjestyksessä, josta voi halutessaan poiketa.

Maksuton Oiva-sovellus on ladattavissa iPhone-puhelimiin. Harjoituksia voi tehdä myös selaimessa osoitteessa oivamieli.fi.

Kuva: Pexels

Julkaistu: Terveydeksi! 3/2018

Artikkeli terveydeksi.fi-sivustolla

Miksi lääkkeitä ei voi palauttaa?

31.8.2018 – Vaikka lääkepakkaus olisi edellispäivänä ostettu ja yhä avaamaton, apteekki ei voi korvata palautetun lääkkeen hintaa asiakkaalle. Lääketurvallisuussyistä palautettua lääkettä ei voida laittaa uudelleen myyntiin. Lue koko artikkeli

31.8.2018

Apteekki on vastuussa myymiensä lääkkeiden laadusta ja siitä, että lääkkeitä on ennen asiakkaalle luovuttamista säilytetty ainoastaan apteekissa, lääketukkukaupassa ja lääke­tehtaassa.

Lääketurvallisuutta kehitetään edelleen. Helmikuusta 2019 lähtien EU-maissa myytävissä reseptilääkepakkauksissa on oltava aitouden takaava turvamerkintä. Se varmistaa, että asiakkaat eivät saa väärennettyjä resepti­lääkkeitä apteekista. Valmistaja laittaa lääketehtaalla resepti­lääkepakkaukseen turvamerkinnät eli yksilöivän koodin ja peukaloinnin estävän mekanismin. Apteekit tarkistavat turva­ominaisuudet siinä vaiheessa, kun toimittavat lääkkeet asiakkaille.

Vaikka lääkkeistä ei saa rahaa takaisin, ympäristön kannalta on tärkeää toimittaa käyttämättä jääneet lääkkeet apteekkiin asianmukaisesti hävitettäviksi.

Kuva: Pexels

Julkaistu: Terveydeksi! 3/2018

Artikkeli terveydeksi.fi-sivustolla

Siirry lehden sivuille